Filtrer
michel lenois
-
Nouv.
L'andropause, due à une diminution de la testostérone dans l'organisme, est une phase de la vie masculine, souvent comparée à la ménopause chez les femmes. Sujet trop souvent ignoré, voire tabou, et confondu avec d'autres troubles, l'andropause entraîne une baisse de l'énergie, des troubles du sommeil, une diminution de la libido, des changements d'humeur ou encore une perte de masse musculaire. Entre 1980 et 2020, le nombre d'hommes âgés de plus de 50 ans a augmenté - logiquement, le nombre d'hommes atteints d'andropause aussi. Il est temps donc de diffuser largement l'information qui manque pour comprendre ces troubles encore trop peu connus, et pour en améliorer la prise en charge ! Quand penser à l'andropause ? En quoi l'andropause est-elle comparable à la ménopause ? Quel médecin consulter ? Quelles analyses faire ? Comment interpréter les résultats de ces analyses ? Est-il possible d'être traité ? Les traitements présentent-ils des risques ? Quels sont les résultats que l'on peut espérer ? Est-il possible de se passer de médicaments ? Peut-on se traiter par les plantes ? Ce livre très pratique répond à toutes ces questions et vous donne les clefs pour (re)prendre en main votre andropause.
-
Hémochromatose : Quand trop de fer tue ; Comprendre la maladie pour mieux la combattre
Michel Lenois
- Mosaique Sante
- Verites
- 17 Mai 2024
- 9782849392751
L'hémochromatose se caractérise par un excès de fer dans l'organisme, qui s'accumule petit à petit et entraîne de nombreuses pathologies (cirrhose, diabète, insuffisance cardiaque, etc.).
Maladie génétique la plus fréquente en France (environ 200 000 personnes touchées), cette tueuse silencieuse reste pourtant mal connue. En cause : des symptômes peu spécifiques et très variables, souvent responsables d'un diagnostic trop tardif.
Rédigé par un docteur en médecine dans un style clair, sans jargon scientifique, ce livre pratique comble un vide et répond aux différentes questions que tout patient se pose sur les causes de la maladie, ses symptômes, le dépistage, les traitements adaptés, le rôle de l'alimentation, etc.
Dans une approche concrète, il explique également comment décrypter les résultats des examens sanguins, et propose un carnet de suivi des consultations et des prélèvements.
Riche en conseils et en témoignages, cet ouvrage indispensable vous donne les clés pour comprendre l'hémochromatose, et la prendre en charge pour mieux la vivre au quotidien. -
Le zizi : vous saurez tout sur cet organe mal connu !
Michel Lenois
- Mango éditions
- 11 Mars 2020
- 9782317024733
Vous avez toujours (secrètement) rêvé de tout connaître du zizi ? Nous avons le livre qu'il vous faut !
Savez-vous qu'il existe une pieuvre possédant un pénis qui se sépare de son propriétaire pour aller nager jusqu'à la femelle afin de la féconder ? Que le zizi de Raspoutine serait conservé dans du formol au musée de l'érotisme de Saint-Pétersbourg ? Que certains prépuces issus de circoncisions sont utilisés dans la création de crèmes cosmétiques ? Que le zizi est tout à fait capable de bronzer ?
Le livre que nous proposons est un ensemble très documenté et exhaustif de l'histoire du zizi, par bien des aspects : sur le plan anatomique, sur son fonctionnement, ses dimensions, sur les pannes et leurs remèdes, sur les maltraitances qu'il peut subir... Mais aussi comment l'habiller, comment le faire grandir, comment l'aider à bien vieillir, quelques recettes pour le déguster, et les 126 petits noms qu'on peut lui donner !
Sous un angle scientifique et médical mais avec force malice et anecdotes, l'auteur, médecin généraliste, nous livre des histoires improbables, des cas cliniques renversants ou des informations utiles sur un ton bienveillant et plein d'humour.
-
L'autisme est un syndrome caractérisé essentiellement par une altération des compétences sociales, des difficultés de communication, des troubles du comportement, un attachement fort aux habitudes et, parfois, des aptitudes intellectuelles exceptionnelles dans le cas d'un autisme de haut niveau ou du syndrome d'Asperger. Les causes de l'autisme sont encore mal connues : un fort facteur génétique est certain, mais des causes environnementales jouent aussi un rôle, d'où sa fréquence de plus en plus grande dans les pays développés. L'autisme ne se guérit malheureusement pas mais on peut en atténuer les symptômes. Si la psychanalyse ou le packing n'ont pas fait leur preuve chez les enfants autistes, depuis quelques années, les thérapies qui se sont avérées les plus efficaces visent à améliorer les compétences sociales et la communication. Dans les années à venir, des traitements innovants et en cours de développement peuvent révolutionner la prise en charge de l'autisme : des produits comme le bumétanide et l'ocytocine en spray, tout à fait prometteurs, seront sans doute disponibles prochainement une fois leur potentiel thérapeutique confirmé par des travaux complémentaires. Ce livre fait le point sur les traitements actuels et ceux du futur.
-
La maladie de Lyme ; comprendre, diagnostiquer, traiter
Michel Lenois
- Grancher
- 10 Mai 2017
- 9782733914038
La maladie de Lyme est une maladie infectieuse transmise par les tiques. Cette affection est bien particulière pour trois raisons : elle est de plus en plus fréquente, non seulement en France mais dans diverses parties du monde ; elle est difficile à diagnostiquer car elle peut présenter de nombreux aspects cliniques trompeurs et surtout parce que les tests actuellement disponibles sont peu performants et laissent passer de nombreux cas. Elle est enfin difficile à traiter : en effet, les traitements proposés ne sont pas toujours efficaces, ce qui peut aboutir au développement de formes chroniques parfois invalidantes. Cet ouvrage très complet fait le point sur les connaissances actuelles sur la maladie de Lyme et aborde des sujets rarement traités : la maladie de Lyme chez les animaux, les possibilités des traitements non conventionnels (phytothérapie, phagothérapie), le vaccin en cours de développement, la procédure à suivre pour faire reconnaître le cas échéant la maladie de Lyme comme d'origine professionnelle... Un livre qui aidera les patients souvent abandonnés à leur souffrance à mieux comprendre et soigner leur maladie.
-
Mieux connaître le cancer de la prostate
Michel Lenois
- Grancher
- Notre Vie Quotidienne
- 21 Septembre 2011
- 9782733911617
Dans la longue liste des cancers, celui de la prostate occupe une place à part. En effet, sa fréquence augmente fortement, son dépistage s'améliore et surtout, on en guérit de plus en plus souvent. Dans ce livre, le docteur Lenois traite du cancer prostatique de façon simple et complète. Les détails pratiques sont privilégiés car cet ouvrage est destiné aux hommes qui se posent des questions sur cette maladie et bien entendu à ceux qui en sont touchés.
Les techniques en cours de développement ne sont pas oubliées car la recherche est très active et permet d'espérer pour les toutes prochaines années de grands progrès au niveau de la prévention, du dépistage et du traitement.
-
Dans notre intestin, des milliards de bactéries se nourrissant de nos résidus alimentaires constituent ce que l'on nommait autrefois « flore intestinale » et qui est maintenant appelé « microbiote intestinal ». De nombreux travaux récents montrent que ces bactéries constituent un véritable organe capable de contrôler notre poids, notre état de santé et notre comportement puisqu'elles communiquent avec notre cerveau. En effet, des médiateurs chimiques sécrétés dans notre intestin passent dans la circulation sanguine et agissent directement sur notre fonctionnement cérébral et donc sur notre niveau d'anxiété, notre humeur, etc. Cet ouvrage fait le point sur cette nouvelle branche passionnante et pleine d'avenir de la médecine puisque dans un futur proche, il sera possible d'agir sur ce microbiote intestinal et de le modifier afin d'améliorer notre état de santé. Le contenu de nos intestins influençant le fonctionnement de notre corps et même de notre cerveau, voici une notion tout à fait révolutionnaire.
-
L'ostéoporose ; prévention et nouveaux traitements sans médicament
Michel Lenois
- Dangles
- 3 Février 2017
- 9782703311515
L'ostéoporose touche un nombre de plus en plus important de personnes compte tenu du vieillissement de la population. S'il est toujours bon de rappeler quelques fondamentaux, il devient grand temps de dissiper les malentendus largement colportés à son sujet. Car en plus d'être mensongères, les idées reçues sur l'ostéoporose peuvent s'avérer néfastes. Michel Lenois amorce son travail en livrant les bases biologiques de l'ostéoporose pour permettre au lecteur de mieux appréhender ses causes et ses conséquences. Par la suite, il s'intéresse à deux étapes clés dans son suivi. Le premier temps est celui du diagnostic. En s'appuyant sur une étude comparée de différents dépistages, l'auteur nous apprend qu'il existe des méthodes complémentaires, voire alternatives à l'ostéodensitométrie (ultrasons, FRAX®, analyses biologiques). La prise en charge est ensuite abordée. Dans une analyse confrontant risques et bénéfices, l'auteur fait le point sur les traitements médicamenteux ou hormonaux et les soins naturels (phyto-oestrogène et phytothérapie). Il dispense de précieux conseils alimentaires allant parfois à l'encontre des a priori : bien loin de renforcer vos os, la consommation de produits laitiers les fragilisera. Ainsi Michel Lenois entend-il ici rétablir quelques vérités. Toujours accessible et synthétique, il conclut chaque chapitre par une notice récapitulant les informations essentielles et offre au lecteur curieux la possibilité d'approfondir certaines questions par des lectures complémentaires.
-
Malgré son titre La peau ! n'est pas un traité de dermatologie. Pourquoi ce sous-titre Cabinet de curiosités ? Par analogie. Cet ouvrage est une compilation de faits peu connus, soigneusement choisis, anecdotiques, amusants, curieux, voire franchement bizarres concernant notre enveloppe corporelle. Dans les siècles passés, des personnes instruites et passionnées réunissaient des objets intéressants, curieux, hors du commun, dans ce que l'on appelait à l'époque un cabinet de curiosités. Il ne s'agissait pas d'une banale collection. Ces cabinets de curiosités avaient pour ambition d'ouvrir l'esprit, parfois d'émerveiller, et pourquoi pas d'instruire, en restant plaisants.
Dans La peau ! Cabinet de curiosités, vous lirez qu'il existe au moins 25 façons de se débarrasser des verrues, que nos ancêtres tannaient la peau de leurs contemporain(e)s pour en faire du cuir. Savez-vous que l'on peut se faire implanter sous la peau des puces permettant le paiement sans contact ? Savez-vous que les cheveux peuvent se vendre ? Qu'ils servent pour lutter contre les marées noires ? -
Cuisinons les calamars : 20 Recettes faciles et savoureuses
Michel Lenois
- Ex Aequo
- Hors Cadre
- 10 Mars 2025
- 9791038809871
Jusqu'aux années 90, très peu de personnes dans notre pays cuisinaient les calamars. On n'en trouvait d'ailleurs que rarement sur les étals des poissonniers. Puis, petit à petit, grâce aux voyages plus ou moins lointains, nous avons eu l'occasion de découvrir bien d'autres cuisines. Nous avons appris à manger, et à apprécier, cet aliment de la mer. Peu cher, facile à cuisiner, se prêtant à de nombreuses préparations, le calamar a été une véritable découverte pour moi. Pendant des années, j'ai fait des essais culinaires, en mariant le calamar avec divers produits locaux ou exotiques. Vous trouverez dans ce petit livre des recettes soigneusement sélectionnées. Elles sont simples à préparer, n'utilisent que des ingrédients faciles à se procurer, et surtout, elles sont bonnes ! Enfin, contrairement à de nombreux autres animaux marins, les calamars semblent peu sensibles à la dégradation de leur milieu de vie, le réchauffement climatique ne les affecte pas, ils ne sont pas en voie de disparition. Nous pouvons donc en manger sans avoir mauvaise conscience ! Bon appétit !
