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Littérature traduite
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Objectif septieme degré ; entrainement progression et performance en escalade
Eric j. Hörst
- Editions Du Chemin Des Cretes
- 11 Mai 2016
- 9782953919196
Nul besoin d'être grimpeur professionnel et d'y consacrer tout son temps pour progresser jusqu'au mythique septième degré de l'échelle de cotation de la difficulté en escalade. Objectif septième degré s'adresse à l'immense majorité des grimpeurs, à toutes celles et à tous ceux qui ne parviennent pas à s'élever au-delà du sixième degré - et ce en dépit de leur motivation et parfois d'années de pratique. Son message est des plus encourageants : les portes du septième degré sont ouvertes à tous les grimpeurs ou presque, quels que soient leur âge et leur disponibilité. Il suffit qu'ils soient décidés à structurer leur pratique et leur entraînement selon quelques principes simples, mais généralement ignorés.
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Alpes du Sud : Ecrins, Queyras, Ubaye ; les 50 plus belles randonnées
Iris Kürschner, Dieter Haas
- Rother
- 16 Avril 2007
- 9783763349265
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Comment résoudre un problème ; l'ascension d'une championne du monde d'escalade
Ashima Shiraishi, Yao Xiao
- Editions Du Chemin Des Cretes
- Aventure
- 12 Novembre 2020
- 9791095743231
« Je m'appelle Ashima.
Ce que j'aime dans la vie, c'est grimper.
J'aime résoudre des problèmes de bloc.
Autrement dit, je me les approprie. » En escalade, un « problème » est une succession de mouvements difficiles qu'il faut enchaîner pour arriver au sommet du bloc. Il y a des rebondissements, des chutes, des éraflures et des obstacles qui semblent insurmontables au début. Puis vient le moment de joie, quand il n'y a plus rien au-dessus de vous que le ciel et l'objectif atteint.
Ashima retrace dans cette histoire son cheminement depuis l'enfance pour parvenir à résoudre un bloc d'une difficulté majeure. Elle raconte comment elle doit tirer les leçons de chacune de ses chutes pour en ressortir plus forte et déterminée.
Un livre idéal pour les amateurs d'escalade de 3 à 15 ans.
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Neben der übersichtlichen Gestaltung bietet die Straßenkarte "Italien Süd, 1:500.000" zahlreiche Zusatzinformationen wie z.B. Straßenbeschaffenheit, Sehenswürdigkeiten, Campingplätze und diverse Innenstadtpläne. Mit dem umfangreichen Ortsregister gelingt eine rasche Orientierung in Süditalien. - Touristische Informationen - Ortsregister mit Postleitzahlen - Citypläne von Bari, Cagliari, Campobasso, Catanzaro, L'Áquila, Neapel, Palermo, Perúgia, Potenza, Rom und Vatikanstadt.
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This new, thoroughly updated fourth edition of Bradt's Malta - written by an expert who has been visiting for more than a decade - remains the most comprehensive guide available and has built a reputation for being the essential guide for getting beneath the surface of this island nation and discovering what lies beyond the beaches. Sun, sand and sea there may be, but Malta boasts so much more, and this new edition is packed with historical and archaeological insights, from the Stone Age to the Romans, the Knights Hospitaller to World War II. It also showcases the islands' wildlife and bird-watching opportunities, summer festas, and the less commercialised islands of Gozo and Comino.
Malta has been changing at the rate of knots, with Valletta's year as European Capital of Culture accelerating restoration and renovation. Copious openings - of historic sights, key fortresses, a new national gallery and boutique accommodation, particularly in Valletta - are covered, while the culinary scene continues to thrive, with notably greater choice for vegetarians and vegans. Malta has recently become much more socially accepting and is now considered one of the top places for LGBT travellers, while the offering for younger travellers has expanded, too. The Isle of MTV festival is going strong, Annie Mac now has a spring festival in Malta and a host of bars and clubs has sprung up. There is also lots on offer culturally, with festivals, concerts, exhibitions, theatre and opera all contributing to a full programme.
Bradt's Malta contains all the information needed for a successful trip. Whatever your budget, it is the ideal guide for everyone from culture aficionados to history and archaeology buffs, foodies, war veterans, families and couples escaping for a romantic break.
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An unbeatable, pocket-sized guide to Corsica, packed with insider tips and ideas, colour maps, top 10 lists, and a laminated pull-out map - all designed to help you see the very best of Corsica. Spend time in the chic seaside resort of Calvi, go hiking in the Parc Naturel Regional de Corse or sample world-renowned cuisine in the island's capital, Ajaccio. From Top 10 pretty villages to the Top 10 wild swims - discover the best of Corsica with this easy-to-use travel guide. Inside Top 10 Corsica: - Six easy-to-follow itineraries , perfect for a day trip, a weekend or a week - Top 10 lists showcase Corsica's best attractions, covering Calvi, Bonifacio, Cap Corse and many more - Free laminated pull-out map of Corsica, plus five colour neighbourhood maps - In-depth neighbourhood guides explore Corsica's most interesting areas, with the best places for shopping, going out and sightseeing - Colour-coded chapters divided by area make it easy to find information quickly and plan your day - Essential travel tips including our expert choices of where to stay, eat, shop and sightsee, plus useful transport, visa and health information - Colour maps help you navigate with ease - Covers Bastia, Ajaccio, Bonifacio, Cap Corse, Scandola and more Staying for longer and looking for a comprehensive guide to the city? Try our DK Eyewitness Travel Guide Corsica for more in-depth information. About DK Eyewitness Travel: DK's Top 10 guides take the work out of planning a short trip, with easy-to-read maps, tips and tours to inform and enrich your weekend trip or cultural break. DK is the world's leading illustrated reference publisher, producing beautifully designed books for adults and children in over 120 countries.
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Manuel de gravure sur bois
Guiseppe Binel, Maria luisa Pierobon
- Trois Chateaux
- 29 Avril 2011
- 9782918044055
Entre bricolage, décoration et loisir créatif, la gravure sur bois attire un nombre toujours plus important de passionnés.
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