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Europeenne De Magazines
91 produits trouvés
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Karate do shito-riyu ; "la voie de la tradition"
Hidetoshi Nakahashi
- Europeenne De Magazines
- 20 Septembre 2019
- 9783943593808
Que vous soyez débutants ou confirmés, de la ceinture blanche à la ceinture noire, ce nouveau manuel de karaté SHITO-RYU vous aidera à progresser en renouant avec les arts martiaux d'Okinawa, le berceau de la voie du combat à mains nues.
Au carrefour des styles SHOTOKAN, WADO-RYU et GOJU- RYU, la méthode SHITO-RYU est incontournable.
Surtout pour ceux et celles qui veulent comprendre le sens caché de la plupart des techniques courantes du karaté moderne.
Dans ce guide pratique tout en images, MABUNI Sôke nous offre d'exécuter pour la première fois des fondamentaux de son école, bien connue de Mexico à St-Petersbourg, ainsi que le kata Haü-Pha, adapté de la forme enseignée par son père, élève des maîtres ITOSU et HIGAONNA.
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Ce livre tout en images s'adresse aux débutants, aux pratiquants confirmés et aux ceintures noires.
Maître Park démontre en les commentant les huit Tae Geug Poomsae de base nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan ; il vous révèle en outre les redoutables techniques de Hoshinsool (Self-défense du Taekwondo), si utiles pour faire face aux situations les plus dangereuses de la vie courante.
Très attaché aux traditions de son art, Maître Park a souhaité en outre faire profiter les pratiquants français de ses recherches les plus récentes dans cet ouvrage indispensable à tous les passionnés de Taekwondo, et réalisé avec le soutien de la Fédération mondiale de Taekwondo (WTF).
Bonus : ce livre a été enrichi d'un lexique franco-coréen regroupant la plupart des termes techniques. Il vous initie à l'histoire du Taekwondo, avec des explications simples sur certains concepts philosophiques, et des informations utiles sur la culture coréenne.
Et surtout de précieux conseils techniques sur les façons de s'entraîner et de progresser dans la pratique de cet art martial si populaire dans le monde.
Grand format 19.99 €Indisponible
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Apprenez a survivre face a une agression - des techniques simples pour se defendre en toutes circons
Dominique Grouille
- Europeenne De Magazines
- 1 Juin 1998
- 9782907736206
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J'apprends le krav-maga ; méthode officielle de self-défense
Douieb
- Europeenne De Magazines
- 7 Février 2009
- 9782907736435
devant le succès du krav-maga, pratiqué aujourd'hui par plusieurs milliers de licenciés en europe, garçons et filles de tous âges, richard douieb redouble d'efforts pour préserver la richesse et les valeurs de l'enseignement d'imi lichtenfeld, le fondateur du krav-maga, qui fut son maître et son ami.
afin de permettre au plus grand nombre de découvrir les trésors d'efficacité du krav-maga, l'infatigable ambassadeur de cette méthode de combat rapproché (krav-maga en hébreu) a rédigé un programme technique officiel par ceinture, pour tous ses clubs, affiliés à la fédération française de karaté. voici le premier tome de cette collection pratique, déjà déclinée en dvd ; " j'apprends le krav-maga ceinture jaune & ceinture orange " vous permettra de comprendre les techniques fondamentales en suivant des séries photos commentées et enrichies de conseils pratiques.
positions de bases, coups de poing, coups de pied, coups de coude, déplacements, esquives, enchaînements, vous saurez tout sur les techniques à connaître pour mériter les ceintures jaune et orange, seuls grades désormais reconnus par les instances officielles.
Grand format 23.00 €Indisponible
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J'apprends le krav-maga Tome 3 ; programmes ceinture bleue
Richard Douieb
- Europeenne De Magazines
- 1 Mars 2014
- 9783943593242
- Les chutes - Projections principales - Coups différents - Coups de pieds et fauchages - Parades en coups de poings directs - Défenses contre coups de pieds de côté - Techniques de défenses supplémentaires - Clés de poignet - Utilisation du couteau - Parades contre attaques au couteau - Défenses contre coups de bâton - Dégagement de saisies : d'une main - Dégagement de saisies : à deux mains - Combat 2X2 minutes avec protections
Grand format 22.99 €Indisponible
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J'apprends le krav-maga Tome 4 ; programmes ceinture marron
Richard Douieb
- Europeenne De Magazines
- 1 Mars 2014
- 9783943593181
Programmes ceinture marron: Richard Douieb est le grand pionnier et le grand codificateur du Krav-Maga en France et en Europe. Ancien élève du fondateur du Krav-Maga, Imi Lichtenfeld, il a lui-même formé un nombre important de ceintures noires et de professeurs qui constituent aujourd'hui une grande partie des cadres de la discipline en Europe. Ceinture noire, diplômé d'état, Richard Douieb se consacre au développement du Krav-Maga au sein de la Fédération Européenne de Krav Maga (F.E.K.M.) qui entend enseigner et préserver le plus haut standard possible pour la discipline, tant sur le plan technique que éthique et philosophique.
En général à propos du Krav-Maga - Aujourd'hui le Krav-Maga connaît un vrai succès populaire. C'est une satisfaction personnelle importante d'autant que lorsque j'ai ouvert la première école en Europe nous étions trois, moi compris. Les gens étaient dubitatifs sur cette nouvelle méthode qui enfreignait tous les codes convenus.
Depuis 1987 le succès du Krav-Maga s'est installé peu à peu jusqu'à ce que notre fédération atteigne plus de 13 500 licenciés dans 10 pays européens dont une grande majorité en France.
Inévitablement, avec cet engouement progressif, notre discipline a attiré la convoitise de gens qui se sont instaurés enseignants sans formation réelle. Aujourd'hui il est très difficile de distinguer le vrai du faux car la loi ne protège pas l'authenticité du Krav-Maga. C'est pourquoi la FEKM (fédération européenne de krav-Maga) a été créée, et c'est même sa seule raison d'exister. Les gens qui sont enseignants chez nous ont tous passé leur ceinture noire en 5 ans de vrai pratique. Les dargot après la ceinture noire ont toutes été obtenues après un parcours sans compromission. Les plus anciens parmi nos responsables ne sont pas encore arrivées à la 5è darga après parfois 20 ans de pratique.
Grand format 22.99 €Indisponible
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L'aïkido ; du tatami à l'éveil de soi
Marc Bachraty, Didier Robrieux
- Europeenne De Magazines
- 14 Septembre 2015
- 9783943593365
En s'appuyant sur un travail de recherche documenté et en faisant le choix d'un ton claire, vivant et attractif, ce livre se propose d'offrir aux lecteurs une présentation originale de la pratique de l'aïkido, art martial japonais, ainsi que des buts philosophiques qui sont les siens.
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Kyokushin encyclopaedia Tome 1 ; syllabus 10e kyu
Bertrand Kron
- Europeenne De Magazines
- 30 Juin 2016
- 9783943593419
7e Dan fédéral FFK après 45 ans de pratique du Kyokushin, Bertrand Kron est l'un des très rares Shihan de ce style en France. Avec un enseignement très ouvert issu de nombreux stages à travers le Monde, il a passé son 4e Dan lors du camp mythique de Mitsumine au Japon devant l'élite du Kyokushin mondial, jusqu'à un 6e Dan en 2008 obtenu des mains même d'une légende du Kyokushin en Europe - Shihan Loek Hollander !
Bertrand Kron a aussi effectué de nombreuses recherches personnelles sur la biomécanique appliqué au Kyokushin, à partir de ses études de médecine d'une part, mais aussi des enseignements de son Brevet d'état de second degré.
Dans un but de compréhension des mouvements, les photos techniques présentées sont complétées d'images de mouvements intermédiaires (préparation, transfert de poids, armés, protections, etc.) dans l'intérêt du lecteur et de l'apprentissage. De même, à chaque fois qu'un point important ne peut être compris par l'image (balance de poids, biomécanique, spécificité d'une technique, etc.), l'auteur s'est attaché à apporter le maximum de précisions dans le texte.
La technique du Kyokushin est ici abordée jusque dans ses moindres détails selon la progression de passage de grades déterminée par Maître Masutatsu Oyama, le fondateur du style. Mais cette série d'ouvrages se voulant encyclopédique, il sera facile à chacun, grâce à un index détaillé en fin d'ouvrage, de retrouver chaque technique qui ne serait pas au même niveau d'exigence de grade dans son propre groupe d'obédience. L'auteur a tenu à rajouter aussi au contenu de cette encyclopédie des exercices qui étaient enseignés par Maître Oyama, même s'ils ne sont pas exigés dans le programme de grades. Enfin, certaines techniques d'apparition récente sont incluses pour ne pas figer ce style dans une sclérose qui serait à l'opposé des idées que Sosai prônait dans son enseignement.
Si cet ouvrage est à lui seul un «dictionnaire» du Kyokushin, il n'est que le maillon de l'encyclopédie technique constituée des autres livres de la collection qui abordent chaque Kata, chaque exercice, chaque domaine de ce qui va constituer pour le pratiquant un ensemble de progression depuis la ceinture blanche jusqu'aux plus hauts des grades de ce style.
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Kyokushin encyclopaedia Tome 3 ; syllabus 7e & 6e Kyu
Bertrand Kron
- Europeenne De Magazines
- 30 Juin 2016
- 9783943593471
Dans un but de compréhension des mouvements, les photos techniques présentées sont complétées d'images de mouvements intermédiaires (préparation, transfert de poids, armés, protections, etc.) dans l'intérêt du lecteur et de l'apprentissage. De même, à chaque fois qu'un point important ne peut être compris par l'image (balance de poids, biomécanique, spécificité d'une technique, etc.), l'auteur s'est attaché à apporter le maximum de précisions dans le texte.
La technique du Kyokushin est ici abordée jusque dans ses moindres détails selon la progression de passage de grades déterminée par Maître Masutatsu Oyama, le fondateur du style. Mais cette série d'ouvrages se voulant encyclopédique, il sera facile à chacun, grâce à un index détaillé en fin d'ouvrage, de retrouver chaque technique qui ne serait pas au même niveau d'exigence de grade dans son propre groupe d'obédience. L'auteur a tenu à rajouter aussi au contenu de cette encyclopédie des exercices qui étaient enseignés par Maître Oyama, même s'ils ne sont pas exigés dans le programme de grades. Enfin, certaines techniques d'apparition récente sont incluses pour ne pas figer ce style dans une sclérose qui serait à l'opposé des idées que Sosai prônait dans son enseignement.
Si cet ouvrage est à lui seul un «dictionnaire» du Kyokushin, il n'est que le maillon de l'encyclopédie technique constituée des autres livres de la collection qui abordent chaque Kata, chaque exercice, chaque domaine de ce qui va constituer pour le pratiquant un ensemble de progression depuis la ceinture blanche jusqu'aux plus hauts des grades de ce style.
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Kyokushin encyclopaedia Tome 4 ; syllabus 5e & 4e Kyu
Bertrand Kron
- Europeenne De Magazines
- 30 Juin 2016
- 9783943593501
Dans un but de compréhension des mouvements, les photos techniques présentées sont complétées d'images de mouvements intermédiaires (préparation, transfert de poids, armés, protections, etc.) dans l'intérêt du lecteur et de l'apprentissage. De même, à chaque fois qu'un point important ne peut être compris par l'image (balance de poids, biomécanique, spécificité d'une technique, etc.), l'auteur s'est attaché à apporter le maximum de précisions dans le texte.
La technique du Kyokushin est ici abordée jusque dans ses moindres détails selon la progression de passage de grades déterminée par Maître Masutatsu Oyama, le fondateur du style. Mais cette série d'ouvrages se voulant encyclopédique, il sera facile à chacun, grâce à un index détaillé en fin d'ouvrage, de retrouver chaque technique qui ne serait pas au même niveau d'exigence de grade dans son propre groupe d'obédience. L'auteur a tenu à rajouter aussi au contenu de cette encyclopédie des exercices qui étaient enseignés par Maître Oyama, même s'ils ne sont pas exigés dans le programme de grades. Enfin, certaines techniques d'apparition récente sont incluses pour ne pas figer ce style dans une sclérose qui serait à l'opposé des idées que Sosai prônait dans son enseignement.
Si cet ouvrage est à lui seul un «dictionnaire» du Kyokushin, il n'est que le maillon de l'encyclopédie technique constituée des autres livres de la collection qui abordent chaque Kata, chaque exercice, chaque domaine de ce qui va constituer pour le pratiquant un ensemble de progression depuis la ceinture blanche jusqu'aux plus hauts des grades de ce style.
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Simple et efficace Self-défense réaliste pour tous Le Kubotan est un objet d'une douzaine de centimètres de long en forme de stylo utilisé dans le monde de la self-défense par divers arts martiaux tels que le Kobudo, l'Arnis moderne, l'ATK, le Krav Maga et le Ju-Jitsu.
A l'aide de nombreuses illustrations et explications précises, ce livre présente des techniques spécialement développées pour la self-défense. Toutes les techniques sont simples et accessibles à tous.
Ces techniques sont également parfaitement adaptées au personnel de sécurité et à la police. Aucun dojo ne devrait se passer du Kubotan.
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Kyusho-jitsu ; l'art ultime des points de pression
Bindel Jean-Paul
- Europeenne De Magazines
- 10 Novembre 2017
- 9783943593723
Après plus de cinquante ans de pratique des arts martiaux, après avoir étudié auprès des plus grands maîtres en Europe, Asie et Amérique, après avoir dirigé des stages sur quatre continents et tourné un grand nombre de DVD, Jean-Paul BINDEL, Hanshi, vous propose avec l'aide de son assistant Giovanni VERRECCHIA, expert lui-même en arts martiaux vietnamiens, le premier livre en langue française sur le KYUSHO-JITSU.
Grand format 24.99 €Indisponible
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Kyokushin encyclopaedia Tome 2 ; syllabus 9e & 8e kyu
Bertrand Kron
- Europeenne De Magazines
- 30 Juin 2016
- 9783943593440
7e Dan fédéral FFK après 45 ans de pratique du Kyokushin, Bertrand Kron est l'un des très rares Shihan de ce style en France. Avec un enseignement très ouvert issu de nombreux stages à travers le Monde, il a passé son 4e Dan lors du camp mythique de Mitsumine au Japon devant l'élite du Kyokushin mondial, jusqu'à un 6e Dan en 2008 obtenu des mains même d'une légende du Kyokushin en Europe - Shihan Loek Hollander !
Bertrand Kron a aussi effectué de nombreuses recherches personnelles sur la biomécanique appliqué au Kyokushin, à partir de ses études de médecine d'une part, mais aussi des enseignements de son Brevet d'état de second degré.
Dans un but de compréhension des mouvements, les photos techniques présentées sont complétées d'images de mouvements intermédiaires (préparation, transfert de poids, armés, protections, etc.) dans l'intérêt du lecteur et de l'apprentissage. De même, à chaque fois qu'un point important ne peut être compris par l'image (balance de poids, biomécanique, spécificité d'une technique, etc.), l'auteur s'est attaché à apporter le maximum de précisions dans le texte.
La technique du Kyokushin est ici abordée jusque dans ses moindres détails selon la progression de passage de grades déterminée par Maître Masutatsu Oyama, le fondateur du style. Mais cette série d'ouvrages se voulant encyclopédique, il sera facile à chacun, grâce à un index détaillé en fin d'ouvrage, de retrouver chaque technique qui ne serait pas au même niveau d'exigence de grade dans son propre groupe d'obédience. L'auteur a tenu à rajouter aussi au contenu de cette encyclopédie des exercices qui étaient enseignés par Maître Oyama, même s'ils ne sont pas exigés dans le programme de grades. Enfin, certaines techniques d'apparition récente sont incluses pour ne pas figer ce style dans une sclérose qui serait à l'opposé des idées que Sosai prônait dans son enseignement.
Si cet ouvrage est à lui seul un «dictionnaire» du Kyokushin, il n'est que le maillon de l'encyclopédie technique constituée des autres livres de la collection qui abordent chaque Kata, chaque exercice, chaque domaine de ce qui va constituer pour le pratiquant un ensemble de progression depuis la ceinture blanche jusqu'aux plus hauts des grades de ce style.
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Kyokushin encyclopaedia Tome 5 ; syllabus 3e Kyu à Shodan
Bertrand Kron
- Europeenne De Magazines
- 30 Juin 2016
- 9783943593532
Dans un but de compréhension des mouvements, les photos techniques présentées sont complétées d'images de mouvements intermédiaires (préparation, transfert de poids, armés, protections, etc.) dans l'intérêt du lecteur et de l'apprentissage. De même, à chaque fois qu'un point important ne peut être compris par l'image (balance de poids, biomécanique, spécificité d'une technique, etc.), l'auteur s'est attaché à apporter le maximum de précisions dans le texte.
La technique du Kyokushin est ici abordée jusque dans ses moindres détails selon la progression de passage de grades déterminée par Maître Masutatsu Oyama, le fondateur du style. Mais cette série d'ouvrages se voulant encyclopédique, il sera facile à chacun, grâce à un index détaillé en fin d'ouvrage, de retrouver chaque technique qui ne serait pas au même niveau d'exigence de grade dans son propre groupe d'obédience. L'auteur a tenu à rajouter aussi au contenu de cette encyclopédie des exercices qui étaient enseignés par Maître Oyama, même s'ils ne sont pas exigés dans le programme de grades. Enfin, certaines techniques d'apparition récente sont incluses pour ne pas figer ce style dans une sclérose qui serait à l'opposé des idées que Sosai prônait dans son enseignement.
Si cet ouvrage est à lui seul un «dictionnaire» du Kyokushin, il n'est que le maillon de l'encyclopédie technique constituée des autres livres de la collection qui abordent chaque Kata, chaque exercice, chaque domaine de ce qui va constituer pour le pratiquant un ensemble de progression depuis la ceinture blanche jusqu'aux plus hauts des grades de ce style.
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Karate do shotokan virtual embusen works
Guenet Cyril
- Europeenne De Magazines
- 1 Juillet 2013
- 9783943593198
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Jiu-jitsu brésilien ; techniques de base
Zé Marcello
- Europeenne De Magazines
- 12 Avril 2007
- 9782353950010
Il contient une présentation de chaque technique et mouvement de base du Jiu-Jitsu Brésilien, détaillés étape par étape et complétés par de nombreuses prises de vue ; ces mêmes techniques vous sont présentées filmées dans le DVD offert avec l'ouvrage. Il s'adresse aux pratiquants d'arts martiaux (Ju-Jitsu Traditionnel, Judo, Vale Tudo, combat libre et toute personne voulant parfaire ses techniques de clés,...) et aux passionnés des sports brésiliens.
Ce produit est unique de par sa qualité et son interaction entre le livre et le DVD. Une mise en page claire permettant de comprendre chaque mouvement (photographiés en plans larges et en gros plans), pour découvrir et approfondir ses connaissances dans le Jiu-Jitsu Brésilien.
Le Jiu-Jitsu Brésilien, est un art martial brésilien, une forme de Ju-Jitsu pratiquée au Brésil, importé par Mitsuyo Maéda (1879-1941) et développé par la famille Gracie. C'est un art martial jeune et en permanente évolution. Issu du Ju-Jitsu japonais, le Jiu-Jitsu Brésilien est une lutte au sol se pratiquant avec ou sans kimono. Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une luxation (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville) et sans torsion articulaire.
Contrairement à la majorité des arts martiaux, qui privilégient le combat debout, pieds et poings, le Jiu-Jitsu Brésilien se focalise sur le combat au sol, domaine extrêment technique où le gabarit joue moins. L'expérience montre en outre que les bagarres de rue entre deux adversaires se terminent souvent au sol.
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Techniques efficaces des arts martiaux pankido Tome 3
Patrick Lombardo
- Europeenne De Magazines
- 1 Octobre 2009
- 9782907736473
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Les Clés du Yoga apportent un nouvel éclairage sur la pratique de cette discipline millénaire. Le but est de proposer une approche moderne qui permet de lutter efficacement contre les tensions physiques et mentales, en réduisant le stress de manière progressive et durable. Les Clés du Yoga sont une combinaison entre techniques, connaissances et compréhension sensible, pour faire de votre pratique une aide précieuse dans votre vie de tous les jours.
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Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un programme technique très complet.
Ce programme est l'oeuvre de Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France. Après les Tomes 1 (ceinture jaune et orange) et 2 (ceinture verte), voici le Tome 3, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour celui qui veut réviser avant les passages de grades. Avec la ceinture bleue, on aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux et on apprend aussi à utiliser ces armes.
Ce livre va contribuer à diffuser encore davantage cette méthode sur le territoire national, en faisant en sorte que les techniques du Krav-Maga deviennent de plus en plus accessibles au plus grand nombre.
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Méthode de combat. C'est ce que ce livre, unique en son genre, vous propose de découvrir afin de suivre, à votre tour, la Voie du Petit Dragon.
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Penchak Silat self défense
Franck Ropers
- Europeenne De Magazines
- Livres D'or Des Arts Martiaux
- 1 Août 2012
- 9782907736596
Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.
Stratégies de combat : Les frappes en rafales. La défense agressive. La défense en milieu urbain. La défense contre bâtons et couteaux.
Les points vitaux : comment les atteindre.
Techniques : Les meilleurs enchaînements.
Grand format 22.68 €Indisponible
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Sifu Didier Beddar, précurseur du Wing Chun en France, vous propose à travers cet ouvrage un voyage au coeur du style chinois le plus expéditif.
Fondé par cinq grands maîtres, le Wing Chun, ancêtre du Jeet Kune Do élaboré par Bruce Lee, réunit les techniques les plus efficaces des différentes formes de Kung Fu. Sifu Didier Beddar a conçu ce livre tel un manuel pour permettre une compréhension optimale de la discipline. Un chapitre entier est consacré aux applications sur le Mannequin de Bois.
Grand format 23.00 €Indisponible
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C'est le moment de vous mettre au Qi Gong ! Douce et relaxante, cette gymnastique ancestrale originaire de la Chine millénaire vous apporte des réponses efficaces pour vous maintenir physiquement et mentalement en forme, avec des mouvements simples et lents, faciles à réaliser, et demandant peu de temps au quotidien.
Ses effets bénéfiques sont visibles rapidement et ont prouvé leur efficacité, que vous pratiquiez une activité sportive régulière ou non. Richement illustré et simple d'utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale. Une méthode tout en images, composée d'exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et pour retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance.
