Le Souffle D'or
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365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous. Une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité accompagnent le lecteur.
Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée « du bon pied », c'est beaucoup ! Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.
? Des valeurs spirituelles universelles ? Une page Facebook dédiée : www.facebook.com/laPetiteVoix.EileenCaddy ? 660 000 exemplaires vendus vendus depuis la première édition en 1989 ? Le site de la fondation : www.findhorn.org/francais
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Nouv.
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien
Florence Binay
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588740
Des exercices simples et ludiques à pratiquer par tous à tout moment de la journée, pour s'équilibrer, se déstresser, respirer, vivre mieux avec son corps, combattre la fatigue...
- Exercices pratiques, applicables partout (transports, travail, maison, dans la rue, en faisant la queue chez les commerçants, dans son lit...) et par tous.
- Les techniques sont organisées selon différents thèmes : quel moment de la journée ? / Quels effets souhaités ? (ex : « Les complices du quotidien » / « les matinaux ; les nocturnes ; les récupérateurs ; les astucieux ; les décompresseurs »).
- Que faire dans les transports, le soir, le matin, pour le dos, en 3 min, en 10 min, au bureau, pour me déstresser rapidement, me ressourcer efficacement, de façon invisible, défatiguer mon visage... ? et si j'ai plus de temps, je peux faire quoi ? (ex : chapitre Les Tops chrono divisé en 3 catégories : les 3 minutes, les 7 à 10 minutes, les 15 à 20 minutes).
- Chaque exercice comprend « une astuce en plus » qui permet au lecteur une variante ou une adaptation, pour une utilisation encore plus variée et adaptable à la personne selon ses besoins. Ainsi ils conviennent à la fois aux débutants et aux lecteurs plus expérimentés.
- À destination des débutants, des personnes aguerries aux techniques de sophrologie, mais aussi des sophrologues eux-mêmes, qui trouveront dans ces exercices une mine d'inspiration.
- Un nouveau chapitre sur l'écologie intérieure ! 20 nouveaux exercices dans cette édition collector ! -
Fausse couche : de la souffrance à la découverte de soi
Julie Houriez
- Le souffle d'or
- Chrysalide
- 21 Février 2023
- 9782840588665
Conseils pratiques et méditations intimes pour traverser la souffrance de la fausse couche sans se sentir seule ou démunie, grâce à ce témoignage d'accompagnement.
- 15 % des grossesses s'arrêtent durant les 3 premiers mois, soit 200 000 par an !
- Un guide pour soutenir et réconforter les femmes après une fausse couche.
- Témoignages, infos pratiques, méditations et consolations pour :
- Les aider à dépasser leur souffrance physique et psychique.
- Explorer pas à pas leur propre sensibilité.
- Se réapproprier leur corps et guérir.
- À destination des femmes qui vivent ou ont vécu une fausse couche, de l'autre parent, de leur entourage proche et des professionnels de santé. -
Nouv.
Le monde extérieur n'existe pas ! guérissez profondement, changez votre perception
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588702
Il n'y a qu'un seul conflit : le refus de la réalité. Ses implications sur notre santé et notre vie.
À chaque instant, ce qui est demandé est de s'adapter. Pour cela, nous devons changer. C'est-à-dire changer ce qui fonctionnait jusqu'alors. Démanteler, déstructurer nos croyances obsolètes, notre fonctionnement.
Ces crises vont se succéder. Sans cesse. Jusqu'à notre mort. Elles nous permettent de grandir et de ne conserver que ce que nous sommes au fond, au-delà de cette adaptation et du mouvement permanent.
- Que se passe-t-il lorsque nous refusons la réalité ?
- Toutes les maladies proviennent de notre identification à nos personnages.
- Que nous révèle l'écran qu'est notre corps ?
- Au-delà de l'identification.
- Libérez-vous d'un programme biologique et culturel.
Découvrez les rouages cachés de l'être humain, derrière ses névroses : le sens et les lois de la vie ! -
Nouv.
J'ai tant de choses à dire ! ; apprenez la communication connectée avec votre bébé
Hélène Gérin, Frédéric Laloux
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588726
Découvrez la dimension profonde de votre bébé et apprenez à communiquer avec lui au quotidien à un âge où il ne peut pas encore s'exprimer par la parole.
Car Bébé est déjà, dès la naissance, un être entier sur le plan physique, émotionnel et spirituel !
Cette technique est utile pour comprendre et désamorcer ses pleurs, mais aussi en dehors des moments de crise, quand tout va bien - pour aller à la rencontre de notre enfant, faire le point sur la journée, établir ensemble un déroulement pour la soirée, etc.
Il s'agit avant tout d'un livre pratique, qui comporte de nombreux témoignages. Le ton du livre traduit ces deux aspects, à la fois rigoureux et personnel. Il retrace le parcours, les découvertes, les émerveillements et les doutes des auteurs, dans l'intention que d'autres parents puissent s'en inspirer.
Découvrez 8 nouveaux témoignages de parents conquis ! -
Nouv.
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin : solutions naturelles pour vivre sereinement
Marie-Pénélope Pérès, Sarah-Maria Leblanc
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588696
Guide de la santé féminine au naturel : tout sur le cycle féminin, pour connaître son corps, gérer sa fertilité, sa contraception et vivre en harmonie avec son cycle, notamment par les plantes.
- Apprendre à connaître son corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique !
- Livre pratique et illustré.
- De très nombreux conseils d'accompagnement naturel du cycle féminin par les plantes (ménopause, fertilité, douleurs menstruelles, syndromes prémenstruels, peau, digestion...).
- Pour vivre sa féminité autrement, avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être.
- Des exercices corporels pour accompagner son cycle : respirations, étirements, relaxations.
- De nombreux conseils pour prévoir une grossesse (tableau de suivi du cycle...) ou gérer sa contraception.
- Une invitation à célébrer le féminin dans ce qu'il a de sacré.
- Des conseils sur les bonnes habitudes à prendre pour la santé féminine (éviter les perturbateurs endocriniens, alimentation, programme santé sur 3 mois etc.
Sans oublier le nouveau chapitre sur la péri-ménopause ! Une édition collector unique ! -
Nouv.
L'attente sacrée : yoga de la grossesse à la naissance
Martine Texier
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588719
L'attente d'un enfant est un des événements rares de la vie : il mérite qu'on en fasse un voyage de vrai bonheur, couronné par une naissance harmonieuse et réussie. Elle représente une période de profondes transformations physiques et mentales, le yoga est particulièrement adapté à cette période d'instabilité, il aide à se sentir en harmonie.
Cet ouvrage de Martine Texier permet de mieux accueillir les modifications de votre corps. Les exercices de yoga présentés vous guident dans une préparation complète à la naissance.
Des témoignages de femmes, authentiques et sincères, vous apporteront confiance et sérénité. Faites de votre grossesse et de votre accouchement une expérience rayonnante. -
Je prends soin des autres sans m'épuiser : à tous les proches aidants, soignants...
Annick Taquet-Assoignons
- Le souffle d'or
- 11 Octobre 2022
- 9782840588375
Psychologue clinicienne, l'auteure s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d'être exposés de façon répétée à la détresse d'autrui, ont pu se sentir « usés ».
? À l'aide d'explications claires, de témoignages et avec beaucoup d'empathie, l'auteure entreprend un tour d'horizon du syndrome de « sauveur », en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l'impact de l'enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l'excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion.
? La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu'apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l'harmonie à laquelle chacun aspire.
? Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d'introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l'autre, sans s'épuiser.
? L'auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s'y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de « sauveur », un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d'une vie riche et renouvelée. -
J'accouche bientôt ; que faire de la douleur ?
Maïtie Trélaün
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 20 Avril 2012
- 9782840584490
Depuis la nuit des temps, toute femme a envie d'avoir des enfants. Mais ce moment est bien souvent vécu comme un passage dans la douleur.
Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ?
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Nouv.
Stella et le cercle des femmes ; rituel de passage d'une adolescente
Maïtie Trélaün
- Le souffle d'or
- 28 Mars 2023
- 9782840588733
Stella vient d'avoir ses règles et se rend dans la yourte des femmes. Accueillie par Mawani, elle va écouter l'histoire des femmes et découvrir la face cachée des cycles féminins. Elle va être guidée par trois femmes dans l'antre de la Terre pour y vivre une véritable initiation dont elle sortira métamorphosée.
Ce roman initiatique apporte un autre regard sur les règles et sur le cycle féminin : il invite à célébrer l'arrivée des menstrues chez une adolescente, et chez la femme plus généralement. Il permet de ramener de l'importance et du sacré dans ce passage si délicat dans la vie d'une femme.
Il contient également des petits détails pratiques à l'usage des jeunes filles et des femmes. Les nouvelles sections de cette édition collector visent justement à donner également des clés à la maman (ou autre modèle féminin) à mettre des rituels en pratique pour elle-même ou à deux.
« J'ai envie de sensibiliser des adolescentes à l'importance du cycle pour la femme afin qu'elles le vivent et ne le subissent pas. » Maïtie Trélaün -
Décodage biologique des maladies ; l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Decodage Biologique
- 21 Mai 2019
- 9782840586609
Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l'origine de chaque maladie et accompagner la guérison. Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l'eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l'émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d'une maladie. C'est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.
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Les perles de sagesse de ma mère : petites et grandes leçons de vie à savourer et à partager
Fleur-Lise Monastesse
- Le souffle d'or
- 14 Février 2023
- 9782840588795
40 perles de sagesse d'une mère à sa fille :
Bonheur, bon sens et humour québécois à partager sans modération !
- 40 pensées simples et espiègles d'une sagesse à la fois profonde et pratique.
- Et pour chacune, 40 questions aux lecteurs favorisant l'introspection et la gratitude !
- Une mère québécoise, une fille française :
Le pont entre deux cultures francophones auxquelles l'auteure rend hommage.
Valorisation d'une relation mère-fille saine où la communication est bienveillante.
Vive la parlure québécoise : l'authenticité du parler particulièrement fun ! -
Le syndrome du jumeau perdu
Bettina Austermann, Alfred Austermann
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 27 Janvier 2016
- 9782840585473
Un embryon sur dix environ a un jumeau, qui souvent disparaît durant la grossesse. Pour des milliers de personnes, c'est l'origine méconnue d'un profond sentiment de nostalgie, de mal-être ou de culpabilité.
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écopsychologie pratique et rituels pour la terre : revenir à la vie
Joanna Macy, Molly Young Brown
- Le souffle d'or
- 14 Avril 2021
- 9782840587194
Ecopsychologie pratique et rituels de la terre présente cette nouvelle approche de la vie et de la psychologie. Une contribution majeure, en même temps qu'un manuel pratique, pour se reconnecter et se réconcilier avec la Terre-Gaïa. Plaidoyer pour un choix de société, changement de cap, engagement volontariste pour la planète, pour la Vie ; actions de résistance, institutions alternatives. Trouvez des solutions pour faire face à l'apathie, à l'affliction pour la Terre, à nos motivations profondes, comment passer du mental au ressenti. Prenez une part active à la guérison de notre monde, pour le rendre viable pour tous les êtres. Retrouvez le courage, l'implication, l'espoir et la solidarité nécessaires pour changer nos vies et entrer en action pour prendre soin de la planète.
- Approche résolument féministe et bouddhiste, au-delà de l'anthropocentrisme.
- Retrouver notre pouvoir au service de la Vie, sur des valeurs telles que la gratitude, la souffrance et le désespoir, notre relation au temps.
- Manuel pratique contenant nombre d'exercices et de rituels pour se reconnecter à la Terre, fruit d'un travail de 30 ans testé avec des centaines de milliers de personnes.
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Intelligence corporelle et processus vibratoire
Emilie Labourdette
- Le souffle d'or
- 25 Octobre 2022
- 9782840588436
Intelligence corporelle et processus vibratoire s'inscrit dans la continuité de l'ouvrage précédent d'Emilie Labourdette, Écoute : ton coeur te parle ! paru en septembre. C'est également la suite du processus de conscientisation de l'auteure.
Dans cet ouvrage, elle aborde de manière plus précise diverses notions (dont la conscience, le corps, les fascias, la perception, le monde invisible, les influences, les problématiques actuelles) pour apporter un éclairage et surtout une méthodologie dans l'acquisition et l'intégration de notions universelles.
Ce livre est pratique puisqu'il tente d'explorer les processus de transmutation interne liés à la transition de conscience (de la conscience psychologique à la conscience vibratoire), grâce à des témoignages (l'auteure partage son vécu personnel et le vécu des élèves qui participent à ses cours) et des parties plus théoriques (pour rendre pragmatique et concret un processus qui peut paraître très occulte, très mystérieux).
Cet écrit tente de démystifier le rapport à l'invisible pour le rendre aussi logique que possible, pour apporter des éclairages sur la souffrance humaine, et lever les mystères de notre expérience humaine.
L'auteure fait des liens entre des domaines qui ne se côtoient jamais pour aborder la dimension vibratoire :
- L'intelligence du corps, le mouvement, la voix, le son ;
- La conscience supra-mentale (cf. Sri Aurobindo) ;
- La psychologie évolutionnaire. -
Une journée commencée " du bon pied ", c'est beaucoup ! Eileen Caddy nous propose une méditation quotidienne, comme un fil de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie.
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Ce manuel pratique est un outil de base absolument incontournable pour tous les étudiants et praticiens en kinésiologie. Jean-Claude Guyard présente, avec l'accord du Dr. John Thie, toutes les notions de base de la méthode du " Touch for Health ", appelée aussi " Santé par le Toucher ". L'auteur insiste sur l'apprentissage du test musculaire de précision, qui est la base de toutes les formes de kinésiologie, sur les trajets énergétiques, sur les correspondances corps/mental et corps/émotions.
Les protocoles proposés dans ce manuel permettent de rééquilibrer l'énergétique du corps et de gommer le stress.
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Du burn out au light in : témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
Estelle Rinaudo
- Le souffle d'or
- 20 Septembre 2022
- 9782840588344
Du Burn Out au Light In vous fait partager le cheminement d'une jeune chef d'entreprise dont l'envie de changer le monde a été prise en otage par un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement avant qu'un Burn Out grave ne la remette sur sa voie, celle de reconnecter les êtres humains avec leur lumière intérieure et avec le vivant.
Un livre ô combien d'actualité qui vous mènera de l'incohérence à la cohérence, de la société « techno » logique vers la société « bio » logique, vous guidant vers un nouveau paradigme : celui où vous pourrez trouver votre juste place. L'autrice interroge notre modèle de société, lui-même proche de l'effondrement. À l'image des forêts nourricières, ce livre comporte plusieurs strates. Elles permettent d'avoir différents angles de vue afin d'appréhender ce mal moderne qu'est le Burn Out avec une vision holistique. Témoignage, journal intime, analyse et décryptage de l'épuisement individuel et sociétal, développement personnel, propositions pour ancrer le nouveau monde dans le réel... Les genres s'alternent de manière harmonieuse avec pour intention d'utiliser le Burn Out comme le point de départ d'un voyage qui va vous emmener d'un paradigme à un autre, suivant le chemin que l'auteure a elle-même pris. Des outils simples tels que la cohérence cardiaque et le modèle de la Fleur de l'être développé dans ce livre vous aideront à comprendre les différents états d'épuisement et comment en sortir. Telle une étincelle, ce livre vous guidera dans le processus de libération intérieure et extérieure, individuelle et collective que l'auteure a nommé le « Light In », l'antidote au Burn Out. -
Cancer : maladie génétique ou crise énergétique cellulaire ?
Eléonore Djikeussi
- Le souffle d'or
- 18 Octobre 2022
- 9782840588634
Ce livre est une aventure dans le processus du cancer, et propose une approche nutritionnelle de la crise énergétique que constitue cette maladie. Le Docteur Eléonore Djikeussi est une pionnière dans l'approche métabolique sur la maladie. Son expertise est très précieuse dans une spécialité médicale où il est difficile de sortir du parcours de soins très codifié.
? À mi-chemin entre essai et livre pratique, ce livre discute le postulat communément admis : le cancer est une maladie génétique. Il expose les éléments qui contredisent la théorie génétique et permettent de conclure que cette maladie est un processus métabolique dans lequel intervient un dysfonctionnement de la mitochondrie. ? Il permet de comprendre les mécanismes qui conduisent à cette maladie. Il évoque des causes fréquentes de cette maladie et permet ainsi d'envisager un angle de la prévention. ? L'auteure présente des cas cliniques, des témoignages de son activité, concernant la nutrithérapie anticancéreuse : la description des régimes hypoglucidiques dont le régime cétogène et des notions sur leur accompagnement, leurs principes, leurs effets, les principes de leur mise en place pour aider le grand public et les professionnels dans ces approches. ? Ce livre s'adresse non seulement au grand public, mais aussi aux professionnels pour lesquels il est proposé de nombreuses références bibliographiques. Il s'agit de donner aux malades les moyens de participer à leur prise en charge en en étant pleinement acteur. Pour les professionnels, l'objectif est, avec un argumentaire scientifique convaincant, de les ouvrir à une approche qui manque de reconnaissance et est parfois encore rejetée par ignorance. -
L'amant tantrique ; l'homme sur la voie de la sexualité sacrée
Jacques Ferber
- Le souffle d'or
- 16 Mars 2007
- 9782840583097
l'amant tantrique, c'est l'homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée oú le corps, le coeur et l'esprit sont présents.
a partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, jacques ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l'homme. l'ouvrage présente aussi un ensemble de techniques permettant d'atteindre au multiorgasme et à l'extase grâce à la rétention de l'éjaculation et la diffusion de l'énergie sexuelle.
ce livre s'adresse aux hommes en quête d'une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l'intérieur les désirs et appréhensions de l'homme face au féminin.
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Murmurer aux coeurs alzheimer : une dimension de présence et de lien qui nourrit le plus beau de l'humain
Fleur-Lise Monastesse
- Le souffle d'or
- Chrysalide
- 12 Avril 2022
- 9782840588221
? Une odyssée profonde qui ouvre la conscience et le coeur pour accompagner toute personne vulnérable (Alzheimer, fin de vie, etc.) à partir d'une dimension de présence et de lien qui nourrit le plus beau de l'humain.
? Un livre essentiel, bouleversant de tendresse et d'humanité.
? Cette Voie du Murmure invite à contacter cette part de nous qui a envie de prendre soin avec conscience, tendresse, émerveillement et humanité.
? Langage verbal et non verbal, rencontre de coeur, comment accueillir et transformer les résistances en moments positifs, comment être force d'encouragement, de validation, de célébration, comment utiliser le chant et la musique comme support à une dimension profonde de connexion humaine.
? Transformer notre regard sur Alzheimer et trouver le cadeau dans la vulnérabilité.
? L'art de la Pleine Présence Relationnelle : conscience-amour-action juste.
? Un chapitre sur l'accompagnement en fin de vie, avec des clés de conscience, des compétences, des pratiques et des récits d'accompagnements.
? L'importance de faire régulièrement des bilans de ses accompagnements ainsi que de créer des groupes de pratique et de soutien.
? Un très large éventail d'exercices pratiques sont proposés en détails.
? De nombreux récits d'accompagnement, témoignages et poésies viennent ponctuer et illustrer la cohérence organique de la matière vivante de cette approche.
? Un livre accessible à tous : proche-aidant, professionnel(le) du domaine médico-social, de la relation d'aide, de la thérapie, de l'accompagnement spirituel, bénévole.
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écoute : ton coeur te parle ! dialogue en terre intérieure
Emilie Labourdette
- Le souffle d'or
- 20 Septembre 2022
- 9782840588405
C'est un dialogue puissant et ambitieux entre la voix du coeur et la voix de l'expérience de l'auteure qui se questionne, qui tente de comprendre l'incarnation, la vie et ses mécanismes. Elle nous entraîne dans ses multiples découvertes par le corps, par le ressenti, par la guidance du coeur. Elle nous apprend à discerner les niveaux d'être, à accueillir ce qui est, dans l'instant présent, à cultiver l'ancrage ; elle nous invite à pratiquer plusieurs outils de conscience, dont « l'effet miroir », la libération des attentes et de la souffrance, des méditations. Un chemin passionnant vers être simplement nous-même, dans la résonnance du coeur.
Emilie Labourdette nous livre ici son vécu personnel, ce qui rend son texte vrai, authentique, vibrant. Ce livre est un outil qui se veut pratique et personnel puisqu'il y a des espaces où le lecteur peut écrire. Les chapitres sont courts ce qui facilite la lecture. C'est un support pour les personnes qui cherchent à comprendre le fonctionnement humain, et mettre ainsi en évidence les aspects les plus fondamentaux à travers des exemples concrets. Il aborde différentes dimensions de l'être humain à travers le vécu qui vient résonner en chacun de nous. Plusieurs thématiques d'étude offrent une invitation introspective pour le lecteur, appuyées par l'expérience personnelle de l'auteure : des outils, des compréhensions, des questionnements, des clés.La chronologie se veut évolutive et pragmatique pour que chaque lecteur puisse savoir où il en est dans son cheminement. En 3 chapitres principaux : de l'inconscience... à la vie consciente... à l'être réalisé. Il peut également être ouvert à n'importe quelle page et vibrer juste à son lecteur de cette manière. -
7 jours pour apprivoiser son ego : osons être imparfait et heureux
Valérie Dupont
- Le souffle d'or
- 10 Mai 2022
- 9782840588306
7 jours pour apprivoiser son ego explique la méthode de soin que Valérie Dupont pratique dans son cabinet depuis une dizaine d'années. Le Chemin de Libération de l'Ego (C.L.E.) qu'elle propose offre au consultant un protocole pour le détacher de la Toute-Puissance de l'ego, afin de l'extraire des souffrances que celle-ci occasionne ; c'est un chemin dans la détente vers un bonheur stable et durable.
L'auteure se base sur sa formation en médecine chinoise, et sur ses recherches en psychologie et en physique quantique. Elle présente la CLE comme un pont entre le développement personnel et le chemin spirituel.
Elle a inventé deux mécanismes uniques : l'Acceptation Active (pour la loi de polarité Fierté / Pardon) et la roue des 7 dons (pour la loi du cycle).
Pour chaque journée de la semaine, ce livre propose des techniques pratiques issues de traditions différentes et variées telles que le chamanisme, la méditation, l'analyse, les couleurs, le conte.
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Brain gym ; le mouvement, clé de l'apprentissage (2e édition)
Paul Dennison, Gail Dennison
- Le souffle d'or
- Kinesiologie
- 8 Novembre 2010
- 9782840583974
NOUVELLE EDITION AUGMENTEE Ce manuel pratique, facile à utiliser, riche de références, destiné à tous ceux qu'apprendre intéresse, nous aide à mieux comprendre et optimiser toutes les formes d'apprentissage. Les exercices de Brain Gym peuvent aider à résoudre les problèmes d'apprentissage.
Brain Gym est l'ouvrage de référence en Éducation Kinesthésique !
49 000 livres vendus depuis 1992. Paul Dennison est un pionnier et un auteur incontournable.
Cette approche se base sur plusieurs principes pratiques :
- Apprendre est une activité qui implique tout notre corps et notre cerveau ;
- Le mouvement est la porte de l'apprentissage ;
- Notre cerveau est conçu pour apprendre et bouger : je bouge donc je suis ;
- Nous pouvons tous accroître nos compétences en utilisant des mouvements spécifiques pour stimuler sens, corps et cerveau : apprendre à bouger et bouger pour apprendre.
Vous êtes soucieux de vos capacités à apprendre ?
Ce livre comprend 26 activités de Brain Gym, simples et efficaces, un véritable alphabet de l'apprentissage !
Celles-ci permettent aux enfants aussi bien qu'aux adultes de stimuler en quelques instants les trois dimensions de notre corps et de notre cerveau :
- la latéralité droite-gauche et ses compétences de communication (lire, écrire, écouter, penser...) - le centrage, haut-bas, et ses capacités d'organisation physique et mentale (gestion du stress émotionnel) - la focalisation, avant-arrière, responsable des mécanismes de compréhension et des sensations physiques (tensions corporelles).
Ce manuel illustré présente les exercices en détail, explicite leurs effets, raconte leur historique, et les relie à des exercices complémentaires. Il présente aussi les principes théoriques qui sous-tendent l'Éducation Kinesthésique ainsi que de nombreuses manières d'introduire le Brain Gym au quotidien en particulier dans la salle de classe.
Voici un formidable outil de travail pour les éducateurs désireux de « faire ressortir» tout le potentiel caché qui se trouve enfermé en chacun d'entre nous.
