Natation
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Swim speed : les secrets de la vitesse en natation
Sheila Taormina
- Talent sport
- 12 Février 2020
- 9782378151362
Découvrez les secrets des meilleurs nageurs Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, détient les secrets de la vitesse. Elle coache depuis plus de vingt ans des atlhètes de haut niveau et leur enseigne les techniques des plus grands champions de ce sport...
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La pLupart des pubLications sur l'apnée aquatique s'intéressent à la façon d'apprivoiser un organe?: le poumon. Nager en apnée propose une autre approche en portant la focale sur la propulsion sous la surface. Quels sont les principes de cette propulsion?? Sommes-nous aptes à les appliquer?? Y a-t-i...
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- L'objet de ce guide est d'expliquer les fondamentaux du crawl et d'amener le lecteur à apprendre et perfectionner son geste pour gagner en aisance et décupler son plaisir de nager. - Si 9 Français sur 10 ne sont pas capables de nager 100 m en crawl, ce n'est pas un hasard. Le crawl est une nage t...
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Natation ; préparation athlétique pour tous ; de la formation au haut niveau
Patrick Lhopitalier
- Amphora
- 17 Mars 2017
- 9782851809582
Particulièrement exigeante, la pratique de la natation s'accompagne d'une préparation physique spécifique dès lors que des objectifs de performance sont définis. Dans ce manuel très complet, Patrick Lhopitalier nous fait bénéficier de son expérience de préparateur physique au sein de l'Équipe de Fra...
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Traverser les eaux glacées de la Manche à la nage, avec un simple maillot et un bonnet de bain. Un défi fou ? Pour Philippe Fort, il s'agit plutôt d'un rêve. Un rêve de dépassement de soi et des limites du corps humain. Pour réaliser cet exploit, rien n'effraie ce passionné d'Ice swimming. Il plonge...
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Nager une brasse efficace ; progression en 10 étapes pour tous
Matthieu Chadeville
- Amphora
- 17 Novembre 2017
- 9782851809926
Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. ...
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Nager un crawl efficace ; progression en 11 étapes pour tous
Matthieu Chadeville
- Amphora
- 17 Novembre 2017
- 9782851809933
Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. ...
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La cinquième nage ; the fifth stroke ; explorez une nouvelle dimension
Luc Collard
- Amphora
- 26 Juin 2018
- 9782757603222
Et si les nages actuelles n'étaient que les prémices d'une évolution unique ? La maîtrise de la coulée permettra au nageur d'entrer dans une nouvelle dimension vers la performance grâce à une cinquième nage se déroulant exclusivement en immersion ! Certaines espèces nées sur Terre ont ainsi déjà...
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Aqua-fitness ; les activités de la forme en milieu aquatique ; de la théorie à la pratique
Yann Mathieu
- Amphora
- 18 Novembre 2016
- 9782851809506
Voici le premier ouvrage qui regroupe l'ensemble des principales activités « fitness » se pratiquant en milieu aquatique. Aérobic aquatique, aqua-biking, fitness-palmes, aqua-trampoline, renforcement musculaire et stretching, circuit training, retour au calme. Pour chacune de ces approches, l'aut...
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Mon année de natation ; conseils pratiques et 100 séances personnalisées pour mieux nager et mieux s'entraîner
Bernard Boullé
- Amphora
- 15 Juillet 2010
- 9782851807854
"Comment exploiter au mieux mes séances à la piscine ? Comment concevoir et organiser mes entraînements ? Comment progresser efficacement ? Quels sont les exercices les plus adaptés ? Il ne s'agit pas d'un livre de plus sur la natation, mais du premier livre qui répond aux questions que vous vous ...
Nous contacterÉpuisé1 autre édition :
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Natation & vitesse ; les secrets pour améliorer ses performances
Sheila Taormina
- Vigot
- 20 Octobre 2016
- 9782711424092
L'ambition de cet ouvrage technique est de permettre aux nageurs qui souhaitent améliorer leurs performances de visualiser les gestes des champions de natation pour en reproduire les mécanismes essentiels lors de leur pratique sportive. ...
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Le contenu du Pack Training Natation : Le livre « mon guide pour mieux nager » des Editions AMPHORA. Pour chacune des quatre nages, cet ouvrage de référence vous présente les mouvements à réaliser correctement et les erreurs fréquemment observées à éviter absolument. Vous apprécierez notamment l...
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Nager un papillon efficace ; progression en 9 étapes pour tous
Matthieu Chadeville
- Amphora
- 17 Novembre 2017
- 9782851809940
Véritables outils didactiques, ces trois ouvrages abordent de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en crawl, en papillon et en brasse. Ils vous permettront de vous améliorer grâce à un parcours progressif d'une dizaine d'étapes et à de nombreux exercices. To...
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Ce livre présente une méthode de préparation physique appliquée à la natation et valable pour toutes les nages et tous les niveaux. ...
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La natation de demain ; une pédagogie de l'action, un outils au service des formateurs et entraîneurs (2e édition)
Raymond Catteau
- Atlantica
- 20 Décembre 2015
- 9782758802426
Pour devenir nageur et toujours meilleur nageur Raymond Catteau, spécialiste et didacticien accompli, décortique et analyse en profondeur les trois étapes de la construction du nageur : corps flottant, corps projectile, corps propulseur. Les fondements (physique, physiologique, psychologique, pédago...
Nous contacterIndisponible -
Lorsque Ian Thorpe gagne sa première compétition de natation, plonger la tête dans l'eau est pour lui un supplice : il est allergique au chlore. Il deviendra pourtant le plus jeune champion du monde de l'histoire puis règnera en maître absolu sur les JO. Comment ce génie dépressif et sous l'empire d...
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Le management des risques en piscine ; appliquer la norme NF EN 15288 1-2
Jean-Claude Cranga, Yves Touchard
- Territorial
- Presses Universitaires Du Sport
- 5 Mars 2018
- 9782818613894
Alors que les propriétaires et gestionnaires de piscines sont soumis au respect d'une abondante réglementation, les équipements aquatiques n'échappent cependant pas aux accidents, comme le démontrent les statistiques de l'Institut national de veille sanitaire. Le respect des dispositifs réglementair...
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Aquapassion (calendrier mural 2017 DIN A4 horizontal)
Kerstin Kuntze
- Calvendo
- 3 Septembre 2016
- 9781325207152
Vous aimez l'eau ? Plongez alors dans une année aquatique ! L'art unique de K. Kuntze vous emmène pendant 12 mois dans le monde merveilleux de l'eau. ...
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La natation de compétition t.86
James E. Counsilman
- Vigot
- Sport Et Enseignement
- 4 Janvier 1999
- 9782711409136
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Natation au collège et au lycée
Patrick Pelayo, Dominique Maillard, Denis Rozier, Didier Chollet
- Eps
- 28 Décembre 2000
- 9782867132230
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Comparaison de l'enseignement de la natation à Dakar, Canton et Paris
Valerie Schwob
- Presses academiques francophones
- 30 Juillet 2013
- 9783841620347
Ce livre engage une réflexion sur la transmission des techniques du corps (Mauss, 1950, 366) dans un contexte de mondialisation des pratiques sportives. Partant d'un questionnement empirique, nous interrogeons l'enseignement de la natation en Chine, au Sénégal et en France. Nous avons émis l'hypothè...
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Aquapassion (calendrier mural 2017 DIN A3 horizontal)
Kerstin Kuntze
- Calvendo
- 20 Juin 2016
- 9781325207169
Vous aimez l'eau ? Plongez alors dans une année aquatique ! L'art unique de K. Kuntze vous emmène pendant 12 mois dans le monde merveilleux de l'eau. ...
