Chaos: grand désordre, conf us ion générale Larousse Mouvement de panique, attentat, fusillade, prise d'otages, crise majeure ... La violence est sans frontière, l'insécurité est là, les zones de non-droit progressent, les risques de chaos sont omniprésents. Sommes-nous préparés à affronter une situ...
Jean-Philippe Lustyk est la voix de la boxe qu'il commente depuis 30 ans. Dans ce beau livre il convoque toutes les plus grandes figures mondiales (Ali, Foreman, Cerdan, Tyson, Carpentier, etc.) raconte 50 combats mythiques et propose une iconographie inédite. Il rappelle les petites anecdotes...
Aujourd'hui nombre de disciplines, dites de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pédagogues dans ce domaine sont toujours des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux traditionnels. Cet ouvrage présente l'intérêt de partir de ces disc...
SELF-DÉFENSE PRÉPA PHYSIQUE BIEN-ÊTRE CONFIANCE EN SOI Face à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge. Soyez au top de votre forme en MOINS DE 60 MINUTES PAR SEMAINE grâce ...
Une méthode de tir nouvelle ? Non, plutôt un bilan de plus de trente ans de pratique et d'enseignement, d'échanges, de lectures, de questionnements et de veille, sur l'évolution de la pratique du tir « de riposte ». Le plaisir d'apprendre, associé au plaisir d'enseigner (apprendre de ses élèves...),...
« Ces douze dernières années, mon objectif a été de devenir le meilleur combattant de Mixed Martial Arts (MMA). Grâce aux combats, aux voyages de préparation ainsi qu'à l'aide des meilleurs intervenants, j'ai appris à préparer en amont mes échéances importantes, ainsi qu'à mettre toutes les chances ...
Interdit en France jusqu'alors mais extrêmement populaire auprès des fans de sports de combat, la ministre des Sports se dit favorable à la légalisation prochaine du MMA en France. Le MMA unifie tous les arts martiaux pour constituer une seule discipline qui attire les combattants du monde entier. ...
Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps. Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans...
En 1964, au lendemain de son fracassant succès sur Sonny Liston, l'émergence de Cassius Clay correspond au développement irréversible du direct à la télévision. À compter de ce jour, le statut des boxeurs prend une toute autre dimension : sous la houlette de celui qui deviendra Mohammed Ali, les box...
Surnommé The Greatest, Mohamed Ali devient le premier triple champion du monde poids lourd. Il est connu pour son style de combat, incarné par son slogan « vole comme un papillon, pique comme l'abeille ». Grâce à ses compétences et sa personnalité hors du commun, Mohamed Ali est devenu un des athl...
De plus en plus de citoyens s'intéressent à leur propre sécurité et se demandent comment réagir en cas de situation d'agression. Pour cela, il est important de comprendre les principes qui régissent le combat de rue, et sur cette base, se construire un arsenal personnel de techniques « qui marchent ...
Le livre le plus complet sur le sujet ! Voici un livre consacré au muay thaï, (la boxe thaïlandaise) à la hauteur des attentes des lecteurs les plus exigeants. Abondamment illustré, cet ouvra ge aux textes très détaillés saura combler les attentes des débutants aussi bien que des pratiquants agu...
Une boxe fitness, le sport fun, féminin et tendance pour se défouler tout en mincissant ! Besoin de se défouler et envie de mincir ? Pas besoin de choisir ! Avec le Fitpunch, un sport inventé pour les femmes, on boxe en mode shadow boxing (en portant les coups dans le vide) tout en pratiquant des...
Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ? Ce livre est fait pour vous ! Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d'agressions, à la violence armée, à la menace terror...
...
Le premier volume de « Riposter » présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici « Riposter II », qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entra...
Ce livre s'adresse aux pratiquants et aux entraîneurs de sports de combat et d'arts martiaux (boxe française, boxe anglaise, boxe thaï, karaté, kick boxing, full contact, Taekwondo...) Il propose 18 séances d'entraînement en cross training 5 x 9. Une séance 5 x 9, c'est 5 modules de 9 minutes q...
Club créé pour accompagner le développemenr de la ZUP dessinée par Marcel Breuer. Spécialisé sports de combat (sambo). 300 titres nationaux et internationaux. Un champion du monde.Le palmarés du Club est étroitement lié à son enracinement dans un quartier défavorisé et à son role social ...
L'arrivée des femmes dans le milieu fermé de la boxe fut difficile et progressive. Aujourd'hui encore les combats féminins passent après les combats masculins et il n'y a encore jamais eu une femme arbitre lors d'un championnat du monde de boxe anglaise. Ces nouvelles (L'agression, Sale vengeance, ...
Voici nos super-héros français ! Le premier livre sur l'âge d'or du catch français. Des illustrations rares. ...
Il existe trois différents êtres en chacun de nous : Qui nous sommes dans les yeux de l'autre ou son interprétation de nous-mêmes. Quelle image de nous-mêmes nous projetons. Qui nous sommes vraiment. Bruce Lee a existé, nous connaissons le mythe, qui était l'homme ? Les élèves de Bruce Lee de S...
Recueil de nouvelles brèves, ce petit livre plonge le lecteur dans l'univers des sports de combat et plus particulièrement de la boxe. Il évoque les bienfaits de la pratique, tant physiques que spirituels, et rend les expériences et sensations des combattants et de leur univers. L'auteur s'est at...
Ce livre est spécialement conçu pour le boxeur débutant. Sous forme de chapitres illustrés de dessins clairs associés à des textes précis et détaillés, le novice trouvera toutes les informations nécessaires pour sa première année d entraînement, voire davantage. Vous trouverez dans cet ouvrage :...
Dans ce livre, Masaaki Hatsumi, le maître ninja le plus célèbre du monde, explore l'histoire du combat au sabre avec son expertise de praticien, partageant avec le lecteur ses réflexions sur la symbolique ésotérique de cet art guerrier. Il présente une variété de techniques classiques et moins class...