«?Vous souhaitez connaître les gestes à faire et à ne pas faire après un cancer du sein, comment soulager les douleurs et retrouver l'aisance dans vos mouvements.
Vous voulez savoir à partir de quand il est possible de reprendre une activité physique et quels sports pratiquer.
Vous cherchez des conseils adaptés à votre situation.
Vous vous demandez comment retrouver votre corps, gage de retour à la vie.
À chacune de ces demandes, décisives pour vivre mieux après un cancer du sein, ce livre fournit des réponses claires et concrètes. Il rassemble tous les conseils que je donne en tant que kinésithérapeute pour ne pas laisser les femmes dans l'ignorance de ce qui peut améliorer leur vie quotidienne.
Je réponds à toutes vos questions afin de vous apporter, dans votre parcours de soin et par la suite, des recommandations et des exercices adaptés pour vous aider à retrouver votre vie de femme.
Et si tout était encore possible???» J. R.
Tous les précieux conseils d'une kinésithérapeute à l'écoute des femmes ayant eu un cancer du sein.
La consommation d'alcool est à l'origine de graves problèmes de santé publique et de la première des addictions. Première par la mortalité - 45000 décès par an -, par les problèmes médicaux et par les conséquences sociales, en particulier les violences intrafamiliales. Première dans l'histoire de l'Occident avant l'arrivée du tabac et des autres drogues, elle est la cause d'ivresses temporaires dangereuses et d'une maladie chronique.
Il est cependant possible d'apprendre à vivre avec cette maladie, grâce à l'aide des soignants professionnels et des groupes d'entraide. Mais comment prévenir les problèmes alors que la société encourage la consommation d'alcool, bien que son coût social soit élevé ? Oubli ou véritable tabou ? L'épidémie de Covid-19 a aggravé les problèmes, a provoqué de nouveaux troubles et a modifié l'aide aux malades.
C'est pourquoi « il faut encore et toujours parler d'alcool » et expliquer les particularités de cette addiction pour en sortir.