Dreaming big propels you forward. But it is often a bumpy road. In this book, two remarkable women unravel 15 persistent myths about the path to success and finding happiness in life and work, both from their own experiences and from their daily interactions with professionals. They want to encourage people to set themselves free from such myths and to pursue their dreams with confidence and optimism. In this inspiring book they share their personal stories, stimulating testimonies, and relevant scientific knowledge.
Is the perfect job out there? How do you define success? Is it only about climbing the ladder? Does everything have to be planned out, preferably before your thirties? And what about so-called work-life balance? Discover their answers to all of these questions, and so much more.
A book about dreaming big, lifelong learning, and daring to jump.
Win the morning, win the day. Boils down personal development into six key practices known as the 'Life S.A.V.E.R.S.' Billed as }The Life-Changing Magic Of Tidying Up{ meets }Think & Grow Rich{.
Empower success in disruptive times.
Set your priorities.
Create resilience, embrace change.
Accept your fear.
Use uncertainty to reinvent yourself.
Own your actions.
Discover the Why Power.
Give up control.
Stop wishing, start doing Shift towards a mindset without limits.
Experienced base jumpers and other extreme athletes share a guiding principle: selfawareness. The way you think and the choices you make determine who you are and who you become. If you know yourself you are decisive, you dare to take risks, you follow your own path and you are open to change. In this way, your fear can motivate you to push your limits. This principle also applies to professionals who strive for high performance from themselves and from their teams. If you want a positive drive behind your performance, and you really want to reach your next level, you must get to know yourself.
Dare to Jump helps you overcome your fear and offers three power skills in becoming the best version of yourself: a limitless mindset, a laser focus and creating trust. It teaches you why focus is the new IQ, how you can train yourself to get into a state of flow, and how to build trust without limits within your team.
Le mandala évoque notre relation au monde. Il constitue un étonnant support de méditation et un espace d'expression personnelle. Colorier favorise la concentration, une respiration harmonieuse et rompt le flot de pensées qui nous assaillent. Ces mandalas s'inspirent des traditions tibétaine et hindouiste tout en proposant des figures originales, plus libres. Détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer avec ces coloriages pour adultes.
Vous vous sentez raplapla sans savoir vraiment pourquoi ? Ce livre vous apportera non seulement des explications sur ce qu'est votre énergie mais aussi des réponses au pourquoi et comment se fait-il que vous vous sentiez parfois un peu raplapla. Vous y trouverez des astuces et des conseils concrets pour aller booster votre énergie, de la manière qui sera votre et unique. En effet, tout le monde n'est pas pareil et l'approche proposée ici permettra à chacun de s'y retrouver et d'adapter ce qui lui semble nécessiter des changements dans sa vie, ou pas. Que cela concerne votre alimentation, votre activité physique, vos pensées, vos émotions ou vos passions, l'objectif sera d'aller mieux, de gérer votre énergie de manière plus consciente et par là même de booster votre vie en la dirigeant vers la vie de vos rêves.
Vous recherchez des vacances qui vous détendent, vous revigorent et vous inspirent? Dans ce superbe guide, TASCHEN a rassemblé les plus belles et le plus stimulantes retraites du monde, de l'hôtel de luxe exotique au Bhoutan à l'âshram spirituel en Inde, en passant par une ferme toscane ou un centre balnéaire au Mexique.Vous découvrirez entre autres dans ce livre le Parmarth Niketan Ashram de Rishikesh, berceau du yoga, une des villes saintes au bord du Gange et lieu de pèlerinage où les Beatles séjournèrent en 1968, dans le âshram Maharishi; Yogamagic, une retraite écologique à Goa, au bord des eaux tranquilles de l'océan Indien. L'Italie n'est pas seulement une destination culturelle et culinaire mais attire également les fervents yogis: Il Convento, en Toscane, et Santa Maria del Sole, dans les Pouilles, offrent un équilibre parfait entre le yoga et la sensualité de l'art de vivre italien. L'Esalen Institute à Big Sur, une destination new age légendaire offrant des cours de yoga et bien plus, avec quelque 500 ateliers spirituels et corporels. Le Bikini Boot Camp d'Amansala à Tulum, au Mexique, conjugue quant à lui plage et yoga.
Every day we make decisions: about the things that we buy or the meals we eat; about the investments we make or our children's health and education; even the causes that we champion or the planet itself. This book offers a fresh way of looking at the world for individuals and governments alike.
Throughout her long life of gathering friends and family together around the table, Perla Servan-Schreiber has perfected the art of joyful entertaining. Drawing from her Mediterranean roots, her adopted homes in Paris and Provence, and her travels in Asia, she shares more than ninety flexitarian recipes, including Smoky Eggplant Caviar, Soy-Sautéed Shiitakes, a traditional Vietamese Pho, Chestnut Velouté with Porcini, Monkfish Carina, Braised Chicken with Saffron and Fennel, her family's Shakshuka, Raspberry Clafoutis, and Chocolate Truffle Cake. Completed with her essential kitchen tips and extensive indexes including vegetarian options and gluten-free substitutions to accommodate up to twelve guests, Enjoy is your recipe for creating unforgettable memories.
Introduit par le Dr Boris Cyrulnik, cet ouvrage collectif présente le fruit des travaux de chercheurs internationaux qui ont étudié chez des enfants, adolescents et adultes ayant vécu des situations critiques stressantes, leurs processus de résilience, d'autorégulation, de régulation émotionnelle ; ou encore leur qualité de vie.
Quelle que soit la période de vie, les situations critiques abordées sont variées :
Le vécu d'un handicap ou d'un trouble de développement, l'atteinte d'une maladie chronique, le deuil, la maltraitance, les crises de couples ou de familles, la gestion de sa scolarité ou de ses apprentissages, l'adoption, etc. Divers paradigmes conceptuels ouvrent des portes d'interprétation de ces processus, ainsi qu'ils apportent une lecture dynamique des facteurs de risque et de protection en fonction des personnes et de leur environnement. À travers ces travaux, se dégagent des pistes méthodologiques pour l'observation et l'évaluation de la résilience, de la régulation émotionnelle, de l'autorégulation et de la qualité de vie auprès de personnes typiques et atypiques.
Plusieurs contributions offrent également des cadres de références de programmes d'intervention ou de psychothérapie, favorables à la résilience et aux autres processus examinés.
Contient des textes en français ou en anglais.
Les chiens voient les fantômes ! Quand un chien hurle la nuit c'est mauvais signe, signe qu'un esprit rôde auprès des maisons et qu'il peut y apporter des maladies ou la mort. Voici ce que les vieux racontent à ce sujet...
Au Proche et au Moyen-Orient, au Maghreb et en Andalousie, les arts de l'Islam ont donné naissance à des motifs raffinés, où les techniques - peinture, sculpture, calligraphie, architecture - se mêlent à une esthétique riche et lumineuse. Au gré de votre inspiration, coloriez courbes, arabesques, motifs géométriques, figuratifs et floraux pour vivre, comme un véritable voyage, un agréable moment de relaxation. Détendezvous et retrouvez le plaisir de créer avec ces coloriages pour adultes.
Childbirth deeply affects the life of a woman and her partner. Fortunately the effect is usually a positive one. Many people declare the day their child was born as the most beautiful day of their lives. However, giving birth can also be a negative experience, with long-term consequences. This book explains how a negative birthing might affect you, your relationship with your baby and your partner. With the help of practical exercises and honest accounts from women who have overcome birth trauma themselves, you will learn to process this experience and restore your inner balance. Described as "The first and taboo-breaking book on negative birthing experience", this book will provide a pillar for many women, who have been suffering in silence for too long.
"I think, therefore I am", Descartes wrote in the seventeenth century. As a result of all that thinking, our society has changed spectacularly. But in our success in designing space shuttles and robots, and in living our lives with ever increasing efficiency, we have somehow started overlooking the fact that people are made up of much more than just their minds.
The unexpected downside of society's frantic progress and its focus on reason is that many people are left feeling stressed and empty. Both at work and at home, they are confronted with huge levels of expectation that they simply cannot meet. The time has come to rediscover one's true self.
By asking the right questions, this book will help you find out who you really are, to define what motivates you and what you stand for. It will allow you to develop the necessary resilience to direct the story of your life, even during difficult times. After all, it is only when our being and our actions match perfectly that we can be true to ourselves and successful at the same time, both professionally and personnaly.
Draws from the insights of musicians like Lenny Kravitz and thought leaders such as Simon Sinek, Maya Angelou, George Kohlrieser and William Ury to reaching your dreams or those of others How do you get a clear view of the dream inside you?
What is stopping you from living that dream?
How can you smooth the path that leads towards it?
How can you help the people around you to answer these questions?
For each of us there is a path that leads straight to our dream. The art lies in knowing how to find it. Convinced that everyone has the potential to realize their dream, Hilde Helsen has translated her own rich experience into a practical four-step model.
In doing so, she uses the authentic power she finds in the music of Lenny Kravitz, interwoven with insights from contemporary thinkers like Simon Sinek, Maya Angelou, George Kohlrieser and William Ury. Koen Vanmechelen marks the different stages of the dream journey with his own unique vision and art.
Dreamers who Do creates a safe environment that stimulates you to take action, both for yourself and for others, both in your professional and private life.
Hitching a ride on the back of today's cute babies and animals trend that's flooding Instagram, Cute shows you the most original posts and cutest images that will leave no one untouched.
Do you sometimes feel flat without really knowing why? This book will not only introduce you to your energy, but also give you answers to why you're sometimes feeling a bit flat. You will find tips and advice on how to boost your energy in your own, unique way. Although not everyone is the same, the approach proposed here will allow everyone to find their way around and adapt what they feel needs to be changed in their lives, or not. Whether it concerns your diet, your physical activity, your thoughts, your emotions or your passions, the objective is to get better, manage your energy in a more conscious way and boost your life towards the life of your dreams.
Il a fallu au yoga plusieurs milliers d'années pour se diffuser d'une poignée de monastères disséminés dans l'Himalaya jusqu'aux villes du monde entier. N'hésitant pas à se baigner dans le Gange au milieu des sadhus ou à se joindre à des milliers de voix psalmodiant des mantras, le photographe Michael O'Neill a décidé de s'y consacrer pleinement et de témoigner de la richesse de cette discipline parvenue à un tournant de son histoire. Le résultat est un puissant hommage photographique à cette tradition ancestrale devenue un phénomène mondial, avec plus de 250 millions d'adeptes unis dans cette pratique corporelle, spirituelle et méditative à travers le monde.
Réputé pour ses portraits de célébrités, Michael O'Neill a d'abord entrepris de photographier les yogis les plus influents de notre époque - B. K. S. Iyengar, Shri K. Pattabhi Jois, T. K. V. Desikachar, Rodney Yee, Colleen Saidman, Gurmukh Kaur Khalsa -, ainsi que des personnalités ayant intégré le yoga dans leur existence très médiatisée, comme Donna Karan, Sting et Trudie Styler. Ce fut pour lui une chance de pouvoir rendre honneur aux grands maîtres et d'associer sa passion de toujours pour la photographie à son nouvel engouement pour le yoga et la méditation. Mais en approfondissant sa pratique, il a ressenti le besoin d'aller au-delà des personnalités et des postures pour s'intéresser aux racines du yoga. Pendant dix ans, il s'est aventuré loin des hauts lieux traditionnels du yoga pour méditer avec les moines sur le plateau tibétain, vivre sous les tentes des sadhus lors de la Kumbh Mela ou s'émerveiller de la discipline peu connue du mallakhamb, pratiqué sur les terrains de lutte de Kochi. « J'ai voulu rendre hommage à la tradition classique du yoga et immortaliser cette période charnière avant qu'elle ne s'efface », explique-t-il.
Aujourd'hui rassemblée pour la première fois dans un même volume, cet extraordinaire ouvrage raconte l'histoire du yoga de manière originale, avec près de 200 photographies pour la plupart inédites. Deux des sujets les plus vénérés de Michael O'Neill, Sa Sainteté Swami Chidanand Saraswatiji, maître de méditation, et Eddie Stern, gourou de l'ashtanga yoga, apportent leur contribution par des essais sur le rôle du yoga dans la culture contemporaine, l'histoire de la pratique depuis l'époque de Patanjali et les vertus curatives de ce que Michael O'Neill appelle « l'architecture de la paix... une série de postures qui nous rapprochent de l'infini ».
Tout simples les yeux. L'élément le plus attractif du visage, on tombe plus souvent amoureux des yeux que du nez... , et pourtant les femmes qui savent si bien les maquiller ne savent pas trop comment les rendre de plus en plus beaux.
Le cil ? c'est comme un cheveu ? et comment on le fait pousser ?
Les sourcils ? c'est comme les cils ? et comment on les colore ? et comment on leur donne une forme ?
Le contour des yeux ? la peau est la même que celle du visage ? elle se fatigue plus vite, comment on traite ?
Enfin, un livre simple et pratique pour toutes les femmes qui veulent traiter leurs yeux avec soin et les rendre toujours plus seduisants :
Un peu de biologie sur la nature des cils, sourcils, contours des yeux, des conseils pratiques sur les gestes de base pour nettoyer, traiter les problèmes au quotidien et des remèdes, petits et grands aux problèmes ponctuels ou récurrents.
Un ouvrage de base qui dit tout sur l'oeil, du cil au sourcil en passant par les contours.
Concret, illustré, facile, le B.A. BA des yeux. Pour que chaque femme s'entende murmurer à l'oreille « t'as de beaux yeux , tu sais... ».
ADHD first manifests in childhood with symptoms of inattention, hyperactivity and impulsivity. The strategies to attenuate the symptoms act like «glasses for the brain», helping with concentration and controlling fidgetiness. Did you know that over half of children affected by ADHD still show symptoms when they reach adulthood? That means they still need glasses and should know about the resources available for them as grown-ups. Relying on the latest research in the field, this book is an indispensable guide for all those who want to understand and find tools to better cope with ADHD. Accessible and packed with illuminating testimonials, it takes the reader step by step through the clinical symptoms, diagnostic approach and pharmacological treatments available for this neurodevelopmental problem. Thoroughly practical, this guide is also a treasure trove of practical tips and tricks to help adolescents and adults affected by ADHD to develop effective adaptive strategies to deal with the challenges they face from day to day.
ThirukkuralThirukkural has been translated into many languages. English translations in prose and verse by eminent scholars have appeared in print. Of those done in verse, G. U. Pope's verses are in varying metres, Rev. Popley's in blank verses (of five feet), K. M. Balasubramaniam's in heptametric couplets and Robinson's in tetrametre. The very name Kural in Tamil means short verse in venba metre of 2 lines each, the first line containing 4 feet and the second line 3. Great truths are found imbedded within the brief compass of those two lines.Aphoristic brevity and felicity of expression, impregnated with great moral truths, distinguish Kural from other works. So a translation that comes very near this high ideal has to be preferred to others. Robinson's translation of Kural in tetrametric couplets being the shortest in structure, perfect in diction and felicitous in expression, besides being faithful to the original, we thought at first we could arrange to get the third part of Kural on Love translated into English in tetrametric verse (Part III not having been translated by Robinson) and publish Kural in its entirely in uniform tetrametric verse. But since many old Tamil commentaries have now become available (after Robinson) and since it would be advantageous to get the Kural translated by a single eminent hand in uniform metre, taking advantage of the new commentaries since made available. The great saint and savant, poet-philosopher Dr. Shuddhananda Bharati was requested to undertake the task. He readily agreed to do so. He completed the translation in tetrametric couplets, French metre being adopted.Dr. Shuddhananda Bharati, the reputed author of many valuable books in varied languages, with his wide knowledge and travel experiences, with his mastery over several languages like Tamil, English, Sanskrit, Telugu, Hindi, French, etc., with his delving into the depths of Yogic silence and Light and Divine inspiration, has brought out the great truths of Tiruvalluvar in apt and resonant verses, in crystal-clear tetrametric couplets, which can be set to music.Explanatory notes for difficult words in English verses have been added at the end.It is hoped the English reading public will appreciate this new venture of ours and benefit by it.It is a real pleasure for me to present this treatise on Thirukkural to you. Thank you, Dr. Shuddhananda Bharati for having transmitted Thirukkural to us. The first edition of this book is dated on October 11, 1968. With the blessing of Aum Shuddha Shakti.Editions ASSA, Christian Piaget
