5 minutes... pour moi : mon petit journal pour prendre soin de ma santé

À propos

Pouvez-vous dégager 5 minutes de votre temps pour vous aujourd'hui ?

Saviez-vous que quelques gestes simples, tels que des étirements lorsque vous vous réveillez le matin ou quelques instants de pleine conscience le soir peuvent changer votre vie ? Grâce à ce Petit Livre, véritable outil de bien-être facile à utiliser, vous pourrez écrire vos objectifs ainsi que tous les changements positifs qui vous en rapprochent. Vous pourrez ainsi exploiter votre santé intérieure et trouver de la vitalité chaque jour. C'est la solution parfaite pour tous ceux qui ont l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans la journée !


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Collectif

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    06/05/2021

  • EAN

    9782412066850

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    12.1 cm

  • Largeur

    8.6 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    106 g

  • Support principal

    Papeterie / Coloriage

Infos supplémentaires : Broché  

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