Petit guide pour parents épuisés ; vers un quotidien plus serein

Petit guide pour parents épuisés ; vers un quotidien plus serein

À propos

La vie de famille est un feu roulant de petits et grands événements qui ne s'arrêtent jamais. Chaque jour, on répond aux obligations, aux attentes, aux souhaits... souvent jusqu'au surmenage. Comment éviter que tout bascule ? Comment retrouver l'équilibre pour soi, son couple et sa famille ? Ce petit guide propose une panoplie de stratégies très terre à terre pour... › Redonner du sens au quotidien ; › Mieux gérer l'énergie et le stress ; › Prendre sa place selon son rôle ; › Apprendre à vivre avec le stress. De quoi aider tous les parents et leur permettre de profiter pleinement de la vie familiale... sans y laisser leur peau !



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Education

  • EAN

    9782898280023

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    164 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    12 cm

  • Poids

    150 g

  • Distributeur

    Dod & Cie

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Francine Ferland

Francine Ferland est professeure émérite en ergothérapie à l'Univer sité de Montréal. Comptant à son actif de nombreux ouvrages portant sur le jeu et le développement de l'enfant, elle partage son savoir et son expérience lors de ses nombreuses conférences. Elle habite à Notre-Dame-de-la-Merci, au Québec.

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