À propos
Ce livre permet de découvrir son potentiel grâce aux pratiques issues de la psychothérapie, de la visualisation et de la Pleine Conscience. Comment fonctionne notre mental?? Avons-nous les clés pour déjouer les automatismes mentaux qui nous enferment?? Comme on apprend à écrire l'alphabet, on développe son bien-être en utilisant les outils adéquats issus des neurosciences du cerveau que l'on découvre dans ce livre pour s'en servir efficacement. Le processus proposé est basé sur une méthodologie reposant sur la théorie et la pratique d'exercices simples et efficaces, des outils qui vont permettre à chacun d'évoluer à son rythme.
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Eva Voros
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Éditeur
Dervy
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Distributeur
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Date de parution
24/06/2021
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EAN
9791024205663
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
218 Pages
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Longueur
221 cm
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Largeur
142 cm
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Épaisseur
1.8 cm
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Poids
300 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Eva Voros
Diplômée en psychologie clinique, spécialisée en thérapie systémique, Eva Voros a travaillé en tant que psychothérapeute durant une vingtaine d'années. Aujourd'hui, par ce livre, elle s'adresse au grand public dans l'intention de transmettre sa pratique et ses connaissances dans le développement personnel, en particulier à la lumière des neurosciences encore méconnues.
