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[ean : 9782266306164]
WAX, RUBY
  • Editeur : POCKET
  • Date de parution : 17/09/2020
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7,60 €

Résumé du livre

Si les orgasmes duraient éternellement, nous n'aurions plus le temps de faire grand-chose. Hélas, ils ne durent pas, et entre deux, il nous faut traverser des régions souvent pénibles.Ruby Wax le sait mieux que personne. Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, une vie trépidante, du stress et de la fatigue accumulés... Les étapes habituelles qui l'ont conduite au burn-out. Excellente nouvelle, pour elle comme pour nous, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secretsVous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, les meilleurs itinéraires de sortie et destinations pour souffler et faire le pleinLa recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous !

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